Les horaires

 

       Du LUNDI au MERCREDI :

09h15 - 13h30  /  17h30 - 22h00

Le VENDREDI :

09h15 - 13h30  /  17h30 - 20h30

Le SAMEDI :

09h30 - 17h00

 

A partir du 01 SEPTEMBRE 2008, le club sera fermé le jeudi et ouvrira ses portes le samedi jusqu'a 17 heure

Planning des cours

planning septembre 2008
lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi
ouverture 9h15	ouverture 9h15	ouverture 9h15	fermé	ouverture 9h15	ouverture 9h30
9h30 - 10h20	9h30 - 10h20	9h30 - 10h20		9h30 - 10h20
body barre	body training	abdos fessiers stretch		soft training	10h10- -11h00
10h30 - 11h20	10h30 - 11h20	10h30 - 11h20		10h30 - 11h20	body training
stretching	abdos fessiers stretch	interval training		abdos fessiers stretch	11h10 - 12h00
					stretching
12h30 - 13h20	12h30 - 13h20	12h30 - 13h20		12h30 - 13h20
soft training	abdos fessiers stretch	soft training		interval training
fermeture 13h30	fermeture 13h30	fermeture 13h30		fermeture 13h30
					15h00 - 15h50
ouverture 17h30	ouverture 17h30	ouverture 17h30		ouverture 17h30	abdos fessiers stretch
18h00 - 18h50	18h00 - 18h50	18h00 - 18h50		18h00 - 18h50
body training	interval training	body training		body training	fermeture 17h
19h10 - 20h00	19h10 - 20h00	19h10 - 20h00
interval training	cardio boxe	abdos fessiers stretch
20h10 - 21h00	20h10 - 21h00	20h10 - 21h00
abdos fessiers stretch	abdos fessiers stretch	interval training		fermeture 20h30
fermeture 22h00	fermeture 22h00	fermeture 22h00

 

 

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